So wird Freizeit zur Quelle neuer Kraft
Freizeit gilt oft als die Phase, in der nichts geschieht. Doch dieser Gedanke ist trügerisch. Gerade die Stunden außerhalb von Arbeit und Pflichten entscheiden darüber, wie leistungsfähig und ausgeglichen man bleibt. Ein bewusster Umgang mit Freizeit führt dazu, dass Körper und Geist neue Energie schöpfen können. Wer sie hingegen ungenutzt verstreichen lässt oder sich von […]
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